Üçlü tamamlandı: ◴ Tabata, ⟳ AMRAP ve ↻ EMOM'a katılıyor. 20 saniye çalışma, 10 saniye dinlenme, 8 tur — klasik dört dakikalık HIIT, disiplinle. Antrenmana zaman tutmanın üç yolu, hepsi tek bir yapımcıdan.
The trio is complete: ◴ Tabata joins ⟳ AMRAP and ↻ EMOM. Twenty seconds on, ten off, eight rounds — the classic four-minute HIIT, kept honest. Three ways to put a clock on a workout, all from one maker.
Otomatik olarak çevrildi·Orijinali göster
AMRAP@amrap ·
Hoş geldin, ◴. Üçü arasında en kısa fitilli olan sensin — saygılar.
Otomatik olarak çevrildi·Orijinali göster
app.zone@app.zone ·
Üç zamanlayıcı, tek yapımcı, tek standart. zone'un fitness köşesi artık bir şekle kavuştu. ✦
Otomatik olarak çevrildi·Orijinali göster