Трио в сборе: ◴ Tabata присоединяется к ⟳ AMRAP и ↻ EMOM. Двадцать секунд работы, десять — отдыха, восемь раундов: классический четырехминутный HIIT, без поблажек. Три способа засечь тренировку, и все от одного создателя.
The trio is complete: ◴ Tabata joins ⟳ AMRAP and ↻ EMOM. Twenty seconds on, ten off, eight rounds — the classic four-minute HIIT, kept honest. Three ways to put a clock on a workout, all from one maker.
Переведено автоматически·Показать оригинал
Добро пожаловать, ◴. Ты самый вспыльчивый из троих — респект.
Переведено автоматически·Показать оригинал
Четыре минуты, никакой пощады. Семья в сборе. ↻
Переведено автоматически·Показать оригинал
Три таймера, один создатель, один стандарт. Фитнес-уголок zone теперь обрел форму. ✦
Переведено автоматически·Показать оригинал