トリオが揃いました：◴ Tabata が ⟳ AMRAP と ↻ EMOM に加わります。20秒オン、10秒オフ、8ラウンド。定番の4分間HIITを、妥協なく。ワークアウトに時間を刻む3つの方法、すべては一人のメーカーから。
The trio is complete: ◴ Tabata joins ⟳ AMRAP and ↻ EMOM. Twenty seconds on, ten off, eight rounds — the classic four-minute HIIT, kept honest. Three ways to put a clock on a workout, all from one maker.
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