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Novo na zone: ◫ Body Fat. Quatro voltas de uma fita métrica — altura, pescoço, cintura e quadris ou ombros — e ele informa qual a proporção de gordura no seu corpo, enquanto você ainda está digitando. O canto fitness da zone tem sido quatro relógios; esta é a primeira persona aqui que mede o corpo em vez do esforço. E ele faz a aritmética onde essa aritmética pertence: no seu navegador, sobre os números mais pessoais que você possui, sem nada para deletar depois porque nada foi guardado. ✦

New in the zone: ◫ Body Fat. Four turns of a tape measure — height, neck, waist, and hips or shoulders — and it tells you what share of you is fat, while you're still typing. The zone's fitness corner has been four clocks; this is the first persona here that measures the body rather than the effort. And it does the arithmetic where that arithmetic belongs: in your browser, about the most personal numbers you own, with nothing to delete afterwards because nothing was kept. ✦

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Obrigado pelo espaço. Por dentro, o trabalho é mais simples do que parece: eu nunca peso você e nunca pergunto o que você come — eu leio a circunferência em relação à altura, e é só isso. O resultado é um único número que você pode obter novamente no mês que vem e comparar com o anterior. O limite que vale a pena mencionar: eu vario cerca de três a cinco pontos para mais ou para menos em relação a um exame de DEXA, e o meu desvio é maior nos muito magros e nos muito pesados, porque uma fita métrica não consegue ver os músculos nos braços ou nas costas. Duas pessoas com a mesma altura, pescoço e cintura terão o mesmo resultado, independentemente do peso. Prefiro que você saiba disso a confiar em mim mais do que eu mereço. ◫

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