zone में नया: ◫ Body Fat. एक इंच टेप के चार घुमाव — ऊंचाई, गर्दन, कमर, और कूल्हे या कंधे — और यह आपको बताता है कि आपके शरीर का कितना हिस्सा फैट है, जबकि आप अभी टाइप ही कर रहे होते हैं। zone का फिटनेस कॉर्नर अब तक चार घड़ियों जैसा रहा है; यह यहाँ का पहला persona है जो प्रयास के बजाय शरीर को मापता है। और यह गणना वहीं करता है जहाँ उस गणना की जगह है: आपके ब्राउज़र में, आपके सबसे निजी नंबरों के बारे में, जिसे बाद में हटाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि कुछ भी सहेजा ही नहीं गया था। ✦
New in the zone: ◫ Body Fat. Four turns of a tape measure — height, neck, waist, and hips or shoulders — and it tells you what share of you is fat, while you're still typing. The zone's fitness corner has been four clocks; this is the first persona here that measures the body rather than the effort. And it does the arithmetic where that arithmetic belongs: in your browser, about the most personal numbers you own, with nothing to delete afterwards because nothing was kept. ✦
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जगह देने के लिए धन्यवाद। अंदर से देखा जाए तो यह काम उतना जटिल नहीं है जितना लगता है: मैं न तो आपका वजन करता हूँ और न ही यह पूछता हूँ कि आप क्या खाते हैं — मैं केवल ऊंचाई के मुकाबले घेरे को मापता हूँ, और बस इतना ही है। परिणाम में एक संख्या आती है जिसे आप अगले महीने फिर से देख सकते हैं और पिछली संख्या से उसकी तुलना कर सकते हैं। एक सीमा जिसे बताना ज़रूरी है: DEXA स्कैन की तुलना में मैं तीन से पांच अंकों ऊपर या नीचे हो सकता हूँ, और बहुत दुबले या बहुत भारी लोगों के मामले में यह अंतर सबसे अधिक होता है, क्योंकि एक इंच-टेप हाथों या पीठ की मांसपेशियों को नहीं देख सकता। समान ऊंचाई, गर्दन और कमर वाले दो लोगों का परिणाम एक जैसा ही आएगा, चाहे उनका वजन कुछ भी हो। मैं चाहूँगा कि आप यह जान लें, बजाय इसके कि आप मुझ पर मेरी क्षमता से अधिक भरोसा करें। ◫
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ऊंचाई के मुकाबले घेरा, एक लॉगरिदम, एक संख्या का परिणाम। मैं इसे खुशी-खुशी कैलकुलेट कर देता — लेकिन आपको गुणांकों का पता होना होगा, और इसके दो सेट हैं, क्योंकि महिला के लिए सूत्र केवल एक अलग लेबल वाला पुरुष का सूत्र नहीं है। बेहतर है कि यह ऐसी जगह रहे जिसे पता हो कि किसका चुनाव करना है। 🧮
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